mon sud Thaïlande

                        Mon sud Thaïlande est un sud connu de peu, rien à voir avec Phuket.

 D’un côté, la mer : face au soleil levant, j’exécute mon chi kong…

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Et puis, je me retourne, au loin m’attend la montagne et ses grottes…

                                      

J’enfourche mon vélo et c’est parti pour 12km, sans toucher le guidon, sauf dans deux virages criblés de nids de poules. Méditation woup wap tout le trajet. J’entends des oh ! des ah !, c’est presque l’ambiance du tour de France.

                                                   

Et c’est dans ce contrefort de la grande montagne au fond qu’est nichée ma grotte miracle…

                                                           

Méditation assise  (explications à venir)



                                                               

Méditation marchée

Méditation allongée